Shakes

Você gosta de saborear shakes?

Pois bem, aqui vão três receitas especiais e de simples preparo para o seu lanche ficar mais gostoso. Com frutas e gelo, o do tipo diet ou o tradicional com sorvetes, seja de que jeito preferir, prepare-se para mais alguns momentos deliciosos em sua cozinha.

Primeiro o shake californiano, basta colocar para bater no liquidificador uma e meia xícaras de chá de suco de abacaxí, a mesma quantidade de suco de laranja,uma colher de sopa de uva passa e uma cenoura grande em pedaços. Acrescente gelo de forma que fique uma mistura cremosa, vá colocando aos poucos o gelo, a seu gosto.

Agora um shake de hortelã para as pessoas que necessitam de algo mais light, bata no liquidificador duas xícaras de chá de leite desnatado gelado, uma colher de sopa de hortelã e uma xícara de chá de polpa de morango. Use adoçante a gosto.

E pra finalizar o mais tradicional dos shakes, que tem como ingredientes duas bolas de sorvete de chocolate, duas xícaras de leite gelado e quatro colheres de sopa de chocolate em pó. Bata tudo no liquidicador e, se quiser enfeitar, pode colocar pedacinhos de chocolate ou até pedaços de morango por cima.

Gostaram das sugestões? Experimentem e depois me digam aqui o resultado, beijos e até a próxima.